Combo Livro Fisico Guia Anual para Escrita Terapêutica + E-book Planejar & Agir
 
▪️ GUIA ANUAL PARA ESCRITA TERAPÊUTICA
24 exercícios guiados para você praticar durante todo o ano. Que tem como objetivo te apresentar e direcionar seu caminho à prática da Escrita Terapêutica. Ele foi desenvolvido para ser a porta de entrada na utilização dessa técnica de expressão e autoconhecimento. Como é um recurso terapêutico, você pode utilizá-lo estando ou não em processo psicoterápico. Caso esteja, ele pode ser um ótimo instrumento para sua terapia. Converse sobre ele com sua/seu terapeuta
.- De Janeiro a Dezembro: textos acolhedores, que você pode usar como um guia propriamente dito, um conselho amigo ou direcionamento. Cada mês possui um tema e dois exercícios de escrita.
 
▪️ PLANEJAR & AGIR
Um plano prático para se organizar e evitar a procrastinação com a escrita terapêuticaUm direcionamento para quem precisa se organizar com clareza e propósito e como a técnica de escrita terapêutica pode te ajudar nisso. Este ebook contém um plano prático para se organizar e evitar a procrastinação, com exercícios focados no planejamento de uma rotina que condiz com sua realidade.